郫都区民政局开展“心有繁花·从容赴考”心理团辅进校园活动

为切实守护青少年身心健康、筑牢心理健康防线，搭建“家校社”协同关爱体系、凝聚育人合力，引导青少年树立乐观心态、塑造健全人格，从容应对成长挑战，绽放阳光成长姿态，6月11日，在中考来临之际，依托“为你而来·相伴成长”儿童关爱保护项目，郫都区民政局联合郫都区教育局、郫都区新民场中学、郫都区向阳社会工作服务中心在郫都区安德街道新民场中学开展“心有繁花·从容赴考”心理团辅进校园活动，70余名初三学生参与。

活动伊始，新民场中学杨校长讲话，他结合初三学子现阶段备考状态，贴近学生实际备考生活，肯定了全体同学连日来的坚持与付出，鼓励大家正视考前压力、接纳自身情绪，学会科学调节身心状态，摒弃浮躁心态、稳住备考节奏，以松弛有度的状态全力以赴冲刺中考。同时叮嘱同学们专注当下、脚踏实地，以自信、平和、坚定的心态奔赴考场，不负平日耕耘与自我期许。

接下来成都树德中学资深心理教师、家庭教育专家张艳老师带领大家进入正式心理团辅环节。张艳老师是四川省教育考试院中高考心理辅导专家，其园艺疗法在心理辅导中的应用成效显著。为保障团辅活动有序高效开展、营造沉浸式疏导氛围，张老师现场和全体学生一起制定团体活动约定。围绕沉浸式心理辅导需求，重点确立安静体验、专注参与、真诚投入的活动准则，引导学生放下杂念、静心参与各个辅导环节，全身心投入身心调适训练，为后续心理赋能、体验互动环节筑牢良好秩序基础。

本次团辅引入专业芳香疗法心理赋能模式，张老师为学生开展专项芳香疗法知识讲解与实操体验。结合中考备考学生普遍存在的精神紧张、身心疲惫、注意力不集中等问题，针对性介绍适配中考备考的状元赋能精油，详解精油“芳香唤醒，蓄力提气；松弛身心，安静蓄力”的核心赋能作用，帮助学生掌握借助芳香疗法舒缓神经、提振精神、平复心绪的简易方法，让学生学会在紧张备考中快速调节状态，实现身心松弛、静心蓄力。

在沉浸式体验环节，社工带领同学们进行“手植繁花，心藏期许”主题体验。同学们自主动手取材、创意搭配，独立制作属于自己的专属小花束。制作过程轻松治愈，大家在亲手修剪、搭配、造型的实操过程中，有效释放连日备考的疲惫与心理压力，舒缓紧绷的身心状态。方寸花束、繁花摇曳，同学们在动手创作中褪去考前浮躁、沉淀内心情绪，将对中考的美好期许、冲刺的坚定心意融入专属花束之中，在沉浸式体验中收获平和心态，积蓄奋勇前行、从容应考的温暖力量。

活动最后，全体学生参与“写下心愿，轻装前行”寄语环节。大家提笔写下自己的中考目标、备考心愿与自我鼓励话语，认真梳理备考心态，正视自身压力，接纳自我状态。一纸心愿，承载着少年的期许与坚守，落笔的瞬间，同学们卸下心理包袱，清空焦虑情绪，坚定备考信念，明确前行方向。

本次考前心理团辅活动贴合初三学生备考实际需求，环节务实、赋能精准，通过专业疏导、沉浸式体验、心愿寄语等多元形式，切实帮助学生缓解考前心理压力、调适应试心态。下一步，郫都区民政局将联合区教育局及专业社工机构，依托“家校社”协同关爱体系，凝聚多方合力，常态化开展校园心理疏导系列服务，精准对接不同学段、不同年龄段青少年心理需求，分层分类开展专业化、个性化心理关爱赋能，切实筑牢青少年心理健康防线，全方位守护青少年健康成长，为广大学子逐梦前行保驾护航。

来源：成都新闻网