中国沐浴大数据公布:每天22:00

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■周琴，《天府早报》编辑

据说360线将导致冠军。最近，韩国的一名顶级清洁工进行了一项热门搜索。他通过刷洗、杀死许多金领、让许多人羡慕他，一年挣127，000到170，000美元。在赞赏其高收入的同时，它也使许多人更加关注日常的洗澡话题。

沐浴不仅是现在中国人的一种日常习惯，它背后还有不同的文化和情感。例如，“南方人一天洗三次澡，北方人一天洗三次澡。”几天前，一个护肤品牌发布了“2019中国沐浴大数据报告”，显示中国“沐浴高峰”是晚上10点后一个小时。作为回应，《天府早报》的编辑也采访了十几个成都市民，他们中的许多人都同意这一点，并说手机是洗澡的必需品。

数据

晚上10点后一小时

成为中国的“浴峰”

城市生活非常繁忙。每天下班后洗个热水澡可以消除一天中的大部分疲劳。然而，你什么时候习惯洗澡？你知道中国人洗澡的高峰期是什么时候吗？根据中国洗浴的大数据，中国人的洗浴时间集中在晚上10点至1点，占57.33%，尤其是晚上10点后的1小时，占38.45%，有“洗浴高峰”之称。

中国人洗澡时间普遍较晚，或者与智能设备占用时间较多有关。刷小视频、看话剧、玩游戏、社交聊天等占用人们的下班时间，睡眠越来越晚，洗澡时间也相应推迟。一家英语培训机构的教师梁女士告诉《天府早报》的编辑，“我每天洗澡的时间是10点以后。这个班每天都很忙。我下午6点下班，到家时已经快7点了。做饭后，我洗碗，然后刷手机休息。快10点了。”成都惜春路附近一家企业的编辑李欣(音译)表示，由于每天晚上更新公共电话号码都需要很长时间，他必须监控数据并与粉丝互动，然后在忙完之后洗个澡，所以他的洗澡时间通常是凌晨1点左右

趋势

手机成了洗澡的必需品。

9.15%的人甚至在处理工作

随着智能手机的迅速发展，手机与我们的生活息息相关。许多人喜欢拿出手机，在公共汽车、地铁，甚至在红绿灯时刷手机。然而，数据显示，手机也“侵入”了中国人的洗澡时间，其中90%的人在洗澡时习惯携带手机。原因是，除了听音乐、看视频、听有声书籍或课程之外，18.14%的人“不想被人在手机上看到”，9.15%的人甚至还在工作。

你洗澡时有什么习惯吗？在回答《天府早报》编辑的问题时，超过80%的受访者表示他们会带手机。刘玲是成都一所大学的大三学生，他告诉编辑，他习惯一边洗澡一边听电子书。“现在就业压力相当大。除了白天，我仍然习惯于使用一些零碎的时间。洗澡是使用的好时机。听一些经典作品和听英语很有帮助。”

然而，当成都一家房地产公司设计的赵小雨(化名)洗澡时，他觉得用手机不那么悠闲自在。“当项目忙的时候，我希望我有五只手。即使在我洗澡的时候，我也应该把手机放在一边，打开群组聊天，看看群组里有没有@我的消息。如果有的话，擦干一只手，然后及时回复。”至于“不想被看到”的原因，一些受访者表示，他们符合自己的实际情况。90岁后，冯先生说他的女朋友是一个非常嫉妒的人。他的女朋友看了他的手机，引起了误会，还大吵了一架。从那以后，他洗澡时会带上手机。他说，“不想给你的另一半看手机并不意味着你心里有鬼。我认为每个人都有自己的隐私。”

时间

男人洗澡比女人快吗？

受访者认为这与个人的敏感有关。

在洗澡的问题上，许多人似乎对女人有一种误解，认为男人洗澡快，而女人逗留。大数据显示，男性的平均洗澡时间比女性少10分钟，但洗澡效率却远远低于女性。有些人甚至开玩笑说，男人洗澡主要是冲水，而女人洗澡是“洗一切”，包括洗脸、身体、头发、皮肤等。

然而，《天府早报》的编辑在一次采访中了解到，男人和女人似乎对洗澡时间并不明显，这更多的是与个人的美味有关。梁女士说，她是一个保养得很差的人，大约15分钟就能洗完澡，“为了不卸妆，你可以不用化妆，或者只涂口红来保持好的肤色，这样洗澡的时间会更短。至于洗澡和涂保湿霜，只有在冬天。”

从事保险销售的牛先生说，由于工作的需要，他会非常重视自己的形象，给顾客带来更多的好感。“洗澡大约需要半个小时。我卸妆、洗脸、洗头、定期去角质，然后擦沐浴乳。”

如何洗澡

在夏天，把水冷却到比体温稍高的温度是合适的。

许多人喜欢在夏天洗冷水澡。冷水浴对提高人体对外界气候变化的适应能力、延缓组织器官衰老、改善皮肤血液循环和保持皮肤健康有一定的作用。

然而，应该注意的是，冷水浴的水温通常应该保持在大约20度。过低的温度会使人体感到寒冷，并产生一系列应激反应，如心跳加速、血压升高、肌肉收缩、神经紧张等。，这不仅不能消除疲劳，而且容易引起感冒，特别是对于患有基本心脏病的患者，还可能诱发心律失常、急性心力衰竭等。，造成风险。

对于不喜欢冷水澡或身体状况不佳的人，建议在夏天用水温约为35度的温水洗澡。建议使用略高于皮肤温度的温度。温度过高会导致全身表皮血管扩张，心脑血流量减少，会出现缺氧，水温高于43度，也可能导致皮肤老化。

学会洗澡

洗澡通常需要15-30分钟

夏天，新陈代谢能力增强，汗水流得更多。它应该每天至少洗一次。身体肥胖、皮脂腺分泌旺盛的人可以一天洗几次。老年人的皮脂腺分泌较少，可以少洗几次。无论什么季节，洗澡时间都不能太长，一般在15分钟左右。30分钟是合适的，但是如果时间太长就不合适了。它容易使皮肤表面脱水，使人疲劳，并容易引起心脏缺血和缺氧。

此外，洗澡后不要睡觉。因为睡眠通常发生在体温下降之后，而且女性洗澡时间更长，热水澡会提高体温，延缓大脑“睡眠激素”的释放，所以最好在睡觉前2小时洗澡。如果某一天你只能在睡觉前洗个澡，你可以在洗完澡后用湿毛巾给你的额头降温5分钟，这样你的体温就会恢复到正常水平，你就可以尽快入睡。

中国人洗澡的高峰期是什么时候？

●集中在晚上10点至1点，占57.33%

●晚上10: 00后一小时，38.45%的洗浴者参加了洗浴，绰号“浴峰”

●晚上11: 00后两小时，洗澡人数占18.88%

手机成了洗澡的必需品。

●90%的中国人习惯用手机洗澡。

●除了听音乐、看视频、听有声书籍或课程之外，18.14%的人“不想被人看到在他们的手机上”，9.15%的人甚至还在工作

来源：成都新闻网