以每小时400公里的速度自由落体。quot它又小又胖。quot奔向天空，从另一个角度

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根据成都世界锦标赛城市建设暨8月22日举行的“三大锦标赛”动员大会发布的数据，只有18.3%的城市居民能够保持健康的生活方式。如何保持和建立健康的身体？运动显然是最好的方式。因此，本次大会倡导“以举办大型比赛为契机，大力实施健康文明生活的培育，创造健康的体育场景，推广健康的休闲方式，让城市真正在燃烧的热量中生活和运动”JW5成都新闻网本地生活门户——成都零距离

事实上，成都并不缺乏运动基因。这曾经是一个“金牌市场”。在所有主要的体育领域都有运动员争夺金牌和银牌。各行各业也有大量的“体育人才”。他们可能是公务员、金融精英、信息技术专业人员和环卫工人。然而，一旦他们来到运动场，他们就会成为“体育狂热分子”，掌握“从天堂到地球”的各种运动。JW5成都新闻网本地生活门户——成都零距离

在他们身上，成都城最能体现其深厚的体育背景。JW5成都新闻网本地生活门户——成都零距离

从现在开始，成都商报-红星新闻将推出一系列关于“成都体育人才”的报道。希望他们的自我超越、争创一流的精神能够传递给每一个成都市民，用体育的活力来拉伸城市潜在的发展张力，用不屈不挠的战斗姿态来诠释他们对更高、更快、更强的不懈追求。JW5成都新闻网本地生活门户——成都零距离

不同于每个人心目中的传统形象“ITMAN”，诸宸，“85后”不是一个整天只面对电脑的“死胖子”。他热爱运动，甚至做从“天堂”到“海洋”的一切事情。诸宸不仅能潜水和冲浪，而且还是一名合格的跳伞运动员。“看着红色的太阳和地平线，我的脑海里没有想着做任何动作或打雨伞，而是真的把自己融入了这个天空空”诸宸描述了以每小时400公里的速度跳伞的感觉。JW5成都新闻网本地生活门户——成都零距离

前门懒得动了，颈椎和腰椎有问题JW5成都新闻网成都本地生活门户——成都零距离

“我从事信息技术行业，平时工作非常努力。工作时间属于最近非常流行的996。我以前从未想过运动，因为我总觉得我没有时间。”几年前，诸宸像大多数加入信息技术行业的人一样，由于工作需要，长时间坐在电脑前，平时很少有空的闲暇时间。别说体育，连门都懒得出去，整个人都蓬头垢面。JW5成都新闻网本地生活门户——成都零距离

两年多前，诸宸的颈椎和腰椎慢慢发展成一些“职业病”。他突然意识到如果他继续这样下去，他的身体会越来越差，他越来越觉得这样的生活很无聊，所以他想出了锻炼的主意。“当时，我看到我的朋友圈里有些人在晒在绿道上跑步的照片。我觉得环境特别好，我也很感动。我计划先试着跑步。”诸宸说跑步实际上是他参与这些运动的起点，然后逐渐接触到健身和游泳。JW5成都新闻网本地生活门户——成都零距离

锻炼后，工作效率更高，人们也受益于JW5成都新闻网的本地生活门户——成都零距离

“自从我开始运动，我在生活中变得更加活跃。它不再是每天3.1线。下班后我也变得更有计划了。整个人都有很多阳光，”在收获了运动的好处后，诸宸喜欢上了越来越多的运动。在接触跳伞之前，在海边潜水和冲浪可以说是诸宸长假期间最喜欢的事情。“在网上看到跳伞的视频真是太酷了。我想试着从另一个角度看世界。”为了给自己一个全新的感官体验，诸宸在有了跳伞的想法后，立即在网上收集了大量关于跳伞的信息，并成立了一个跳伞俱乐部进行专业训练。JW5成都新闻网本地生活门户——成都零距离

这并不是因为诸宸有更少的工作或更多的时间去尝试各种各样的运动。“我尽量提高我的工作效率，这样我就有更多的空闲时间。尤其是当我有一个长假的时候，我会提前计划，提前完成工作，这样我就有更多的时间出去跳伞。”由于对跳伞运动的热爱和痴迷，诸宸的工作效率比前两年高得多，他有更多的时间做自己喜欢的事情。“通常时间比较短，如果我不能离开成都，我会去风洞练习跳伞。周末，我可以直接开车去自贡跳伞。我可以去东南亚跳伞，当我有一个小长假，有更多的时间。事实上，制定计划非常方便。”JW5成都新闻网本地生活门户——成都零距离

跳伞后，诸宸的身体好多了。“打开伞后，有一股向上的力量使你变直。当你从水平状态伸直时，它会对你的脊柱产生拉伸作用。只要伞兵没有弯腰驼背，他们的身体就是直的。”JW5成都新闻网本地生活门户——成都零距离

成都的风洞首次向公众开放，是全国最便宜的室内跳伞(风洞)锦标赛。JW5成都新闻网本地生活门户——成都零距离在成都举行

玩跳伞，成都有一个良好的群众基础JW5成都新闻网本地生活门户-成都零距离

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JW5成都新闻网本地生活门户——成都零距离风洞

本文中的风洞是指一种人工产生和控制气流的管道式实验设备，用于模拟飞机或实体周围的气体流动。对于跳伞，风洞也有一个名字叫做室内跳伞。它适用于测量旋转运动飞行状态下的力，并能产生垂直向上的气流。人们以一定的姿态进入气流，无需任何工具就可以漂浮。它能满足飞行员、空士兵和伞兵的地面训练。JW5成都新闻网本地生活门户——成都零距离

诸宸说，跳伞时，着陆速度通常超过每小时200公里。如果你倒立或倒立，速度会更快。"根据我的速度计，我最快的下降速度已经达到每小时400公里."JW5成都新闻网本地生活门户——成都零距离

有一次跳伞，高度空翅膀，诸宸的降落伞绳缠绕在一起。"我一直试图从4000英尺的高空解开伞绳，但我没有解开。"到1900英尺时，它已经超过了最低决策高度(2000英尺)。迅速下落的诸宸没有惊慌。相反，他冷静地用手把主伞切断，打开伞，最后安全着陆。“当我打开备用伞时，它只有大约800英尺。情况真的很紧急，但是跳伞训练了我冷静处理事情和克服内心恐惧的能力。我很好地解决了危机。然而，这种情况非常罕见。许多跳伞过很多次的伞兵没有遇到过撑伞的情况，包括我的教练，他跳伞过4000多次，但没有遇到过。”JW5成都新闻网本地生活门户——成都零距离

“成都人可以打，也敢打。我有许多在成都玩跳伞的朋友。”诸宸向编辑介绍说，第一届全国室内跳伞(风洞)锦标赛也在成都举行，因为成都的风洞时间早，群众基础好。诸宸介绍说，当他第一次接触跳伞时，他也很不安，担心跳伞的安全，特别是当他要跳的时候，他的腿在发抖，但是跳了几次之后，他就完全害怕了。“在过去的两年里，跳伞运动在中国发展迅速，但是跳伞运动并不像人们想象的那么难。这是一项安全系数很高的休闲运动。也许在去跳伞基地的路上发生事故的概率比你跳伞事故的概率要高得多。”JW5成都新闻网本地生活门户——成都零距离

"在学习跳伞之前，我在风洞里练习了很长时间."诸宸介绍说，风洞实践是跳伞的先决条件。它可以在风洞中练习，以保持身体处于平衡状态，并在空时更加稳定。成都的风洞是中国第一个向普通市民开放的风洞，也是中国最便宜的风洞，价格只有其他地方的一半左右。因此，全国各地的许多“伞友”飞到成都练习风洞。JW5成都新闻网本地生活门户——成都零距离

诸宸也希望更多的人能够真正了解跳伞运动。门槛不高，可以锻炼身体的协调能力。18岁以后，他们可以拿跳伞证。在18岁之前，他们可以在风洞中练习，并首先玩室内跳伞。"我跳伞后，还遇到了一位82岁的老太太，她身体很好。"JW5成都新闻网本地生活门户——成都零距离

跳伞运动员JW5成都新闻网本地生活门户-成都零距离

这是健康JW5成都新闻网本地生活门户——成都零距离

“打开伞后，会有一股向上的力量使你伸直，同时也会对你的脊柱产生拉伸作用。跳伞者的身体将是直的。”“自从我开始运动，我就一直享受着阳光，”JW5成都新闻网的本地生活门户网站成都零距离说

这就是时尚的JW5成都新闻网本地生活门户——成都零距离

“成都的风洞开放早，群众基础好。成都人可以玩，也敢玩。我有许多在成都玩跳伞的朋友。”JW5成都新闻网本地生活门户——成都零距离

这是JW5成都新闻网本地生活门户——成都零距离的心跳

“跳伞时，着陆速度通常超过每小时200公里。如果你倒立或倒立，速度可以达到每小时400多公里。”“跳伞锻炼了我冷静处理事情和克服恐惧的能力。”JW5成都新闻网本地生活门户——成都零距离

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成都体育学院成都运动医学与健康研究所王宇教授

让城市活在燃烧的热量中，感动JW5成都新闻网本地生活门户——成都零距离

成都目前正在建设一座世界竞赛名城。在增加比赛数量的同时，还应该进一步提高公众对体育的参与。目前，成都有越来越多的体育设施。全社会各方面都要加强引导，提高全民健身的广度、力度和深度。让城市真正在燃烧的卡路里中生活和运动。JW5成都新闻网本地生活门户——成都零距离

竞赛城市不仅要增加竞赛的数量，还要增加公众对体育的参与。成都的生活非常悠闲。一些市民闭不上嘴，伸开腿，健康知识知晓率低。我们应该唤醒城市中沉睡的体育基因，帮助更多的市民主动参与体育运动。JW5成都新闻网本地生活门户——成都零距离

成都商报-红星新闻编辑何鹏南、王浩如、田豫受访者提供JW5成都新闻网本地生活门户-成都零距离照片

来源：成都新闻网