小满是什么意思呢？

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什么是小满？

小满是中国传统二十四节气之一，又称“芒种”，是夏季的第二个节气，通常出现在农历五月二十一日或二十二日。小满表示气温已经逐渐升高，禾苗已经长成，开始进入丰收季节。

小满的由来是什么？

小满的由来有两种说法。传说中的小满源于古代帝王时期，当时农民们在农田里辛勤劳作，帝王为了表彰他们的劳动成果，便在这一天赏赐了五谷杂粮。另一种说法是小满来源于农业生产，这时候庄稼已经长成，开始进入抽穗阶段，所以又称“芒种”。

小满有哪些习俗？

小满时节，中国各地都有一些与之相关的习俗。比如，在江南地区，人们会采摘茶叶、赏荷花、品尝鲜桑葚；在北方地区，则会吃新鲜的芒果、修剪树木、烤烧羊肉等等。此外，小满还是一个适合家庭旅游的好时节，人们可以在这个时候选择到农家乐、农庄等地游玩，品尝当地特色美食，体验农业生产的乐趣。

小满与健康有何关系？

小满时节气温逐渐升高，人们的生活和饮食习惯也会发生一些变化。因此，在小满时节，我们需要注意保持清淡饮食，多喝水，避免暴饮暴食和过度劳累。此外，小满还是一个适合运动和锻炼的好时节，人们可以选择户外运动，比如慢跑、散步、太极等，让身体更加健康。

来源：成都新闻网