谁偷走了你的健康? 中国5亿多人 患有睡眠障碍

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日益恶劣的环境、不健康的生活方式和巨大的生活压力使现代人越来越处于亚健康状态。在亚健康人群中，企业家的透支最为严重。出差、加班和社交已经成为企业家的日常生活。虽然他们的职业在上升，但他们的健康却在恶化。

在3月21日“世界睡眠日”的头两天，一些著名的中国企业家又聚在了一起。通常，他们主要谈论经济，但这次的话题是睡眠和健康。为了唤起公众特别是企业家对健康的关注，CBN和慕斯寝具在2016年世界睡眠日联合举办了“健康+梦想论坛”。李开复、吴晓波等中国著名企业家、专家学者进行了现场讨论。

企业家谈论“沉睡的企业”

睡眠是一个复杂的生理过程，大约三分之一的人应该在床上度过一生。同时，睡眠与80多种疾病密切相关，包括高血压、糖尿病、心脏病、肥胖症等。

中国睡眠研究会秘书长金小虎在论坛上表示，我国38.2%的人患有不同程度的睡眠障碍，这意味着睡眠不仅是一个医学问题，也是一个严重的社会问题，约有1700万人患有与睡眠密切相关的精神障碍。他说，睡眠障碍不仅给人们的身心健康、生产安全和交通安全造成严重隐患，而且对国家的活力和创新能力产生严重的负面影响。

创新工场董事长兼首席执行官李开复回忆了自己的生活经历。他说人生是一场马拉松，你可以设定很大的人生目标，但不用说，有些事情明天一定要安排好。事实上，当许多事情来到一座桥上时，它们就会达到顶点。不要让自己每天都有很大的短期压力，要愿意和别人分享、分享和合作。这样，你在生活中的成就不仅会变小，还会变大。

著名财经作家、《蓝狮》财经图书出版商吴晓波认为，现在中产阶级压力很大，房价太高，睡觉肯定会做噩梦。出生于20世纪40年代和60年代的老一辈中国企业家年轻时非常贫穷。他们觉得赚钱是世界上最重要的事情。为了赚钱，他们不仅牺牲了自己的健康，还牺牲了环境。如今，年轻人比老一代人好得多，他们对财富和生活的态度在20世纪80年代和90年代后仍然很好。

第一财经公司CEO周表示，经济中有一个词叫“弹性”，人们的睡眠弹性非常重要。你可以每天管理你的睡眠，例如，当你每天必须睡觉和起床的时候。你也可以在一周内控制好你的睡眠。例如，他在周末睡很多觉，一个下午睡得很好。他能承受周一到周五的巨大压力。

慕斯公司总裁姚吉庆说，过去人们常说，人的成功主要取决于智商和情商，但如果他们想不断取得成功，他们还不够好，你必须加上睡眠商，即你控制和管理自己睡眠的能力。睡眠商是通过后天训练获得的，比如管理睡眠的能力。企业家需要被提醒，睡眠商是比情商和智商更重要的持续成功因素。

健康和领导力

根据中国企业家调查，90.6%的企业家过度劳累，其中45.3%已经过度劳累。在这些有不同程度“过度工作”迹象的企业家中，28.3%的人记忆力减退，26.4%的人有失眠等睡眠问题。

业内人士认为，企业家的健康与领导力甚至企业的发展密切相关。目前，中国企业家已经将企业提升到了一个新的高度，但他们都面临着很高的健康压力，企业家的健康状况将影响到企业乃至中国经济的发展。

慕斯宿舍用品有限公司成立于2004年，定位于健康睡眠资源的整合者，专门从事“健康睡眠里程”和“全球健康睡眠文化之旅”等活动，向中国人推广健康睡眠的理念。他还与卫生部举办了“全球健康睡眠高峰论坛”，与中国睡眠研究协会举办了“澳中睡眠论坛”，与世界对话，并从事一整套健康睡眠系统的研究、开发、生产和营销。我希望向每个人传达健康生活的理念。

姚吉庆认为睡眠与健康密切相关。人们花三分之一的时间睡觉，这三分之一的时间决定了三分之二的美好时光。

摩丝已经采取了许多行动来传播健康的概念。自2010年以来，慕斯每年都定期举办“世界睡一天”的主题活动。2010年，摩丝和中国睡眠学会在行业内首次发布了《健康睡眠宣言》，同时给消费者带来了最权威的健康睡眠知识。2011年，慕斯与“华谊兄弟”、冯小刚等明星携手，共同推广“改善睡眠质量，健康睡眠每一天”的科学理念。摩丝在艺术家的帮助下促进健康睡眠，开创了娱乐明星共同促进健康睡眠的公益活动的先例。2012年3月20日，慕斯与中国健康教育中心、卫生部新闻宣传中心在北京钓鱼台国宾馆共同举办了“2012世界睡眠日暨全球健康睡眠高峰论坛”。与会专家学者举行健康睡眠专题论坛，讨论睡眠产业发展趋势。

2013年，慕斯与五大门户联手发起了全国睡眠商业调查，并首次将“睡眠商业”的概念引入中国。同年3月，“关注睡眠，珍惜生命——慕斯特聘明星市民第三届颁奖典礼”在北京举行。陈坤、克里斯蒂娜、李冰冰等娱乐圈、体坛、商界的数百名“明星公民”联合宣传健康睡眠公益，现场发布“中国睡眠商业调查”报告，成立中国企业家名人健康睡眠联盟。

此外，慕斯创作的系列微电影《床上的关系》和《梦想家》以及四张音乐专辑《睡眠》、《梦》、《休息》、《岳》从多个维度传播健康的睡眠文化。

慕斯还结合媒体对中国企业家的睡眠健康状况进行了多年研究，并发表了一份关于睡眠健康的白皮书。2015年的白皮书显示，尽管中国企业家通常睡眠时间较长，但他们的睡眠质量一般。“睡眠不足”仍然是中国企业家面临的主要问题之一，70%以上的企业家都不同程度地患有失眠症。

摩丝“在世界各地建立梦想”

“慕斯做的是重垂直，也就是说，它将彻底了解健康睡眠的系统和行业。”姚吉庆告诉中国商业新闻。在中国，摩丝的健康睡眠系统已经发展得很好。由于摩丝在行业中的影响力，它已经成为中国软床标准的主要起草单位。

2009年，经过转型和升级，摩丝将自己定位为健康睡眠资源的全球整合者。整合全球优质健康睡眠资源，提升产品结构，塑造国际品牌。慕斯已与许多国际知名的床上用品制造商合作，如salvadoris.r.l、artilatn.v、rako、otten、doc、lamborghini、意大利等。一些外国公司为慕斯提供高质量的原材料，一些外国公司是慕斯的一部分。到目前为止，慕斯已经与全球数十家高质量睡眠行业相关公司合作。

2011年，慕斯在澳大利亚开设了第一家海外商店。经过三年的探索，慕斯解决了产品、品牌推广和连锁模式的适应问题，探索了慕斯品牌海外本土化之路。在澳大利亚试点的成功为摩丝全球化奠定了坚实的基础。

在2014年十周年之际，慕斯发布了“在世界范围内打造梦想”的计划，未来十年将在30至50个国家开设独立品牌专卖店，并正式进入国际市场。如今，慕斯在香港、澳大利亚、德国、美国、意大利、加拿大、印度和日本的专卖店已经成功开业并上市，受到消费者的广泛欢迎，在全球拥有2300多家专卖店。它正在逐步实现成为世界上受人尊敬的健康睡眠品牌领导者的愿景。

目前，摩丝拥有9个自有品牌:摩丝歌迪亚、摩丝凯奇、摩丝0769、摩丝3D、摩丝V6、摩丝艾迪奇、摩丝苏菲娜、摩丝苏斯和摩丝米兰。慕斯确立了“顾客满意、整合创新、合作共赢”的核心价值观，努力为消费者创造完美健康的睡眠效益。所有这一切都是因为慕斯的使命是“让人们睡得更好”。

来源：成都新闻网