成都第四届525心理健康周系列活动昨日启动

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一个高三的女学生转动“自我意识转盘”，箭头停在“我是谁15分钟”，“我来自成都，我是一个学生，我是一个女孩……”这个女学生在半分钟内完成了一连串的“速射”,让每个人都笑了。昨天，由市文明办、市教育局、市卫生委员会、共青团市委主办的第4525届精神健康周“青春健康在我行”系列活动启动仪式在浦江中学举行。这项活动将通过游戏、讲座等方式关注青少年的心理健康，提高他们的心理素质。

上午，来自全市22个区(市)县的300多名工作人员、未成年人心理成长中心领导和学生代表齐聚浦江县浦江中学，通过“关爱自己”和“525幸福”誓言，鼓励未成年人向正确的方向前进，鼓励儿童成为关心自己心理健康的“第一人”。为了使未成年人在丰富的活动中增强心理自我感知能力，活动现场还设置了体验嘉年华活动，让未成年人从体验中学习，激发他们对心理知识的好奇心，进而开始关注自己、爱自己。嘉年华现场分为“听”、“尝”、“看”、“说”和“感觉”五个特色主题活动体验区。通过扩大感官知觉，一个人可以体验自己的感觉，重新认识自己和感知自己。

开球仪式结束后，根据中学生的特点和年龄，组织者让学生到工作坊体验不同的心理辅导。研讨会分为四个部分:职业规划讲座，校园危机干预讲座，叙事绘画，和测试前压力释放团体辅导。通过轻松有趣的互动、对话和交流，共同思考，从不同角度进行自我探索，激发儿童的自我关注、自尊和自爱能力。

据报道，成都市未成年人心理发展中心迄今已发起了四个525心理健康周，覆盖成都市22个区(市)县的学校和社区，有30多万名教师、学生和家长参加。此次活动将充分发挥成都市未成年人心理成长中心的作用，促进成都市22个区(市)县学校和社区未成年人心理健康教育的发展，进一步推动成都市各区(市)县未成年人心理健康教育的系统化和多样化。

编者获悉，5月22日至24日，由成都市文明办主办、成都市未成年人心理成长中心主办的“2019成都市未成年人心理咨询骨干人员培训班”也将在浦江县举行。(杜主编)

关注自己，爱自己，为青少年做好积极向上的工作第四届525心理健康周系列活动在浦江市举行启动仪式

来源：成都新闻网